Livre Kung-fu Shaolin - Dr Yang Jwing-Ming (Grue Blanche / Chi-kung)

Ouvrage de référence "Kung-fu Shaolin : Puissance martiale et Chi-kung" écrit par le célèbre Dr Yang Jwing-Ming (Budo Éditions). Ce livre très complet (plus de 400 photos et illustrations) détaille les fondements du style de la Grue Blanche (Bai He), célèbre pour avoir influencé les racines du Karaté d'Okinawa. C'est un outil indispensable pour comprendre la génération de puissance interne et le travail du souffle. Points clés abordés : Analyse approfondie du Chi-kung (Qigong) interne et externe. Étude du principe de puissance martiale (Jin). Plus de 60 exercices pratiques pour développer l'explosivité. Lien historique entre le Shaolin chinois et les arts martiaux japonais. ⚠️ État du livre : bon état. Intérieur propre, sans annotations ni pages cornées. Tranche et couverture état correct à état d'usage mineurs.(voir photos). Les photos font partie de la description merci d'en tenir compte.